Kas gerilmesi yahut y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme yahut y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu pozisyon, ani bir davran?? esnas?nda veya a??r? egzersiz yaparken meydana gelebilir.Kinesiyoloji band?, eklemlerinize ve destelar?n?za destek katk?s?zlarken aktivite s?ras?nda hareket etmenize mezuniyet veren de?i?ik pop bir seçenektir.?ayet